El poder de tus pensamientos

La vida puede lanzarte un montón de basura, pero tú eliges cómo reaccionas ante ella y cómo te sientes al respecto. De hecho, tus pensamientos juegan el mayor papel en cada resultado que experimentas. La gran noticia es que puedes cambiar tus pensamientos de manera que te ayuden a experimentar el resultado que quieres. Entonces, ¿qué tan poderosos son tus pensamientos?

 

Tus pensamientos determinan tu vida en general

Lo que piensas no sólo determina cómo te sientes. También determina lo que atraes hacia ti a través de varias formas, incluyendo la cantidad de acción que tomas.

Tus pensamientos determinan las acciones que harás (o no), lo que determina lo que traes a tu vida. Tomar acciones es importante para manifestar la vida que queremos. Sin acción, no podemos traer nada a nuestra vida.

Por ejemplo, si piensas que no eres lo suficientemente atractivo para ser querido por alguien, entonces no puedes tratar de hablar con la persona que te interesa. Y, si nunca hablas con alguien que te interesa, nunca atraerás una relación a tu vida.

Ese es sólo un pequeño ejemplo, y puedes aplicar esa verdad a un millón de cosas que suceden en tu vida. Tu carrera, tu casa, tus amistades, tus relaciones familiares, tu salud y todo lo demás depende de que tengas pensamientos positivos que te ayuden a ir tras la vida que quieres.

El efecto placebo

El efecto placebo es algo real. Si quieres saber más sobre ello, lee “You Are The Placebo” de Joe Dispenza. En el libro, da ejemplos y pruebas de que el efecto placebo está funcionando ahora mismo en tu vida. Lo más interesante es que habla del campo cuántico y de la mente cuántica.

Tus pensamientos son energía. La física cuántica lo ha demostrado. Y todo lo que es físico o está sucediendo ahora mismo comenzó con ese pensamiento energético. La física cuántica nos ha mostrado que esta palabra es un lugar muy flexible, en lugar de inmutable, y nuestros pensamientos son los que hacen que cambie.

En resumen, la ciencia ha demostrado que su atención e intención son poderosas. Por lo tanto, el efecto placebo es una herramienta que puedes usar para la vida que quieras. Piénsalo así, créelo, y así será.

Tus pensamientos te hacen más inteligente

¿Quieres ser más inteligente? Usa el poder de tus pensamientos.

En un estudio realizado por los psicólogos Ulrich Weger y Stephen Loughnan, se reunieron personas para responder a preguntas. A un grupo se le dijo que se les mostraría la respuesta correcta en su pantalla, demasiado rápido para que su mente consciente la captara, pero lo suficientemente lento para que su mente subconsciente la viera. El flash consistía en letras al azar en lugar de las respuestas, pero el grupo que pensaba que estaba viendo las respuestas lo hizo mejor en la prueba. En otras palabras, pensaron que iban a acertar más, y así lo hicieron.

Por lo tanto, espera que puedas encontrar el éxito en todo lo que hagas, y esa expectativa positiva puede ayudarte a encontrar realmente el éxito que quieres.

Sabiendo lo poderosos que son tus pensamientos, no dejes que otros los controlen

Espero que puedas ver lo poderosos que son tus pensamientos. Demasiada gente no mantiene el control de sus pensamientos, y al hacerlo, regalan su poder. Dejan que otras personas controlen cómo piensan, lo que en última instancia controla cómo se sienten.

Para mantener el control sobre tus pensamientos, no tomes lo que nadie dice como una verdad absoluta. Cuestiona lo que dicen. Añade tus propios conocimientos y creencias a la ecuación. Decide por ti mismo en qué dirección van a ir tus pensamientos.

Por ejemplo, digamos que se te pincha una rueda. Puede que no estés muy molesto por ello, pero si estás con alguien que siente que es un gran obstáculo para tener el día que quieres, entonces puedes dejar que te convenza de ello. Si lo haces, una situación que no era demasiado molesta puede convertirse en un desastre que te hace sentir horrible, enfadado y molesto. Y cuando eso suceda, tus pensamientos comenzarán a marcar el tono del día.

pensar positivo

2 consejos para evitar el pensamiento negativo

La mayoría de nosotros queremos pensar positivamente y sentirnos bien. Siempre es mejor sentirse ligero y feliz que pesado y molesto. Pero, cuando el pensamiento negativo golpea, los pensamientos pueden tener un efecto de bola de nieve y crecer más y más negativos, y puede ser difícil ver lo positivo en cualquier cosa. La buena noticia es que puedes empezar a evitar el pensamiento negativo ahora mismo. A continuación se ofrecen dos tips que te ayudarán a ver el lado positivo de las cosas.

1. Cambie sus creencias

Nuestras creencias son lo que pensamos que es verdad sobre el mundo, y si pensamos que las cosas negativas son verdad, entonces es más que probable que pensemos negativamente. Alternativamente, si pensamos que las cosas positivas son ciertas, entonces es más que probable que pensemos positivamente.

Muchas de tus creencias no son realmente tuyas. Vienen de tus padres, amigos, familia, compañeros de trabajo, las noticias, los reality shows y un montón de otros lugares. Te han convencido de que son la forma correcta, y posiblemente la única, de ver la vida.

Un buen ejemplo es la creencia de que el dinero es difícil de traer a tu vida. Tus padres y abuelos probablemente creían que esto era cierto. Tus vecinos probablemente lo creyeron. Las películas te mostraron lo cierto que era. Cada día te despertabas y escuchabas lo difícil que era ganar dinero y tener abundancia, y te convencías de adoptar esta creencia en tu vida.

Pero, si miras a tu alrededor, verás que algunas personas lo tienen fácil para hacer mucho dinero. Hacen lo que aman y ganan más de lo que la mayoría de la gente gana. También verás que a veces el dinero llega a alguien a través de la lotería o la herencia. Hay pruebas de que el dinero no tiene que ser difícil de traer a tu vida. Puede venir de muchas maneras diferentes.

Si tus creencias son positivas en torno al dinero, tus pensamientos también lo serán. Eso afectará tus comportamientos, acciones y hábitos que tienen un impacto en la cantidad de dinero que puedes traer a tu vida.

Una forma de desarrollar creencias positivas es usando afirmaciones positivas. Una afirmación es una declaración que usted declara ser verdadera, así que cuanto más diga afirmaciones, más las creerá.

2. Desarrolle su fe en que todo saldrá bien

La fe y la creencia parecen la misma cosa, pero no lo son. Una creencia es algo que está arraigado en tu mente por la evidencia que has visto, mientras que la fe está arraigada en tu corazón con una evidencia limitada.

Cuando digo fe, no hablo sólo de la fe espiritual; aunque, eso definitivamente te ayudará a pensar más positivamente.

Hablo de la fe de que todo funciona como debería.

Hablo de la fe en que con algún esfuerzo puedes conseguir la vida que siempre has querido.

Hablo de la clase de fe que te motiva a seguir adelante durante los tiempos difíciles porque sabes que todo va a salir bien.

Cuando tienes la esperanza de que las cosas salgan bien, es mucho más fácil ver el lado positivo y el potencial de la vida. Tus pensamientos negativos comenzarán a ser más optimistas, y eso tendrá un efecto de bola de nieve propia para el pensamiento positivo.

Una forma de desarrollar la fe es visualizar que todo va bien. Así como puedes crear desconfianza visualizando resultados negativos, puedes crear fe visualizando resultados positivos.

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