Aquí tenemos algunas cosas que puedes hacer si su miedo al fracaso se interpone en su camino hacia el éxito.
1. Comprende que la fuerza de voluntad no siempre es suficiente
Si dependes de la fuerza de voluntad para salir adelante y tener más éxito, es mucho más probable que renuncies ante un fracaso, en vez de tener los recursos y los medios para recuperarte.
Así que, si no puedes usar la fuerza de voluntad para vencer el miedo o el fracaso, entonces, ¿qué puedes usar?
2. Crear hábitos de éxito poderosos
Si algo se convierte en un hábito, entonces ya no requiere fuerza de voluntad para hacerlo. Por lo tanto, si puedes crear un hábito en torno a, digamos, escribir todos los días, o trabajar en tu negocio todos los días, tendrás algo a lo que recurrir incluso si el fracaso te golpea en la cara.
3. Siente el miedo y hazlo de todas formas
Estudios de personas exitosas han demostrado que cuanto más capacidad tengas de sentir tus emociones sin dejar que te detengan, más exitoso serás.
¿Te has despertado sintiéndote estresado, preocupado y abrumado? ¿Y qué? Siéntete así, pero no dejes que eso te impida tomar las medidas que necesitas tomar hoy.
Si puedes hacerlo, permítete sentir todos esos sentimientos que no quieres sentir, sin dejar que te descarrilen, podrás seguir tomando medidas que algún día te llevarán al éxito.
4. Entienda que el fracaso no es permanente.
Sólo porque falles no significa que no esté «destinado a suceder». Sólo significa que no sucedió de esa manera en particular. Aún así podría ocurrir de otra manera.
En lugar de ver el fracaso como un mensaje que significa «detente», véalo como una retroalimentación. Ahora sabes una forma en la que esto no funcionará. Entonces, ¿cuál es otra forma que puedes intentar?
5. Cuando el fracaso ocurre, y lo hará, permítase sentir las emociones.
Está bien si quieres llorar después de un gran contratiempo. O gritar. O golpear una almohada. Si sigues sin permitirte sentir esas emociones, te estás preparando para dejar que tus emociones te ganen.
No te preocupes si no es «lógico» o «no tiene sentido». Se supone que las emociones no deben ser lógicas ni tener sentido. Son sentimientos. Sólo quieren ser sentidas.
Así que siéntelas. Ríndete a ellas. Deja que se muevan a través de ti. Te garantizo que si lo haces, superarás tu fracaso mucho más rápido que si luchas o lo niegas.
6. Sé amable contigo mismo.
Es muy difícil sentarse en el fuego de las emociones. Hay una razón por la que mucha gente no lo hace. Porque, cuando estás en medio de ello, se siente horrible.
También es la forma más rápida de cambiar tu vida.
Pero, cuando estés en medio de ella, sé amable contigo mismo. Bebe mucha agua. Acuéstate temprano o toma una siesta. Es agotador sentir emociones. Date el regalo de descansar y cuidarte a ti mismo.