Si te sientes infeliz con la forma en que te sientes sobre ti mismo, y te sientes listo para comenzar tu viaje hacia la autoestima, aquí tienes algunos de los mejores consejos para empezar.
1) Apreciarse a sí mismo… y aún así permanecer humilde
Para estar orgulloso de ti mismo, lo primero que tienes que aprender es a apreciarte a ti mismo. Permítete ser feliz por tus logros y pequeñas victorias – y ni siquiera importa lo pequeñas que sean.
Debes estar orgulloso de ti mismo siempre que hagas algo, cuando hagas algo bueno e incluso cuando aprendas de tu propio error. Esto se llama una mentalidad de apoyo y es el primer paso para una sana auto-apreciación.
Una de las mejores maneras de enseñar a tu mente a estar orgullosa de ti misma es a través de afirmaciones positivas y seguras de sí misma. Necesitas tener afirmaciones positivas en mente cada vez que empieces a dudar de ti mismo y a pensar negativamente – pueden hacer que sigas adelante.
Así que cuando te sientas triste, dite a ti mismo que puedes hacerlo, que estás haciendo lo mejor que puedes, y que eres capaz de mucho más. Si hiciste algo malo, siéntate y trata de encontrar una razón que te llevó a hacerlo – y luego aprende de ella.
No te quedes con esos pensamientos negativos y auto-odiosos. Todos somos humanos y estamos obligados a cometer errores… Y aunque un error no es nada de lo que estar orgulloso, fijarse en él no ayuda tampoco. Aprende de él, déjalo ir, y sigue practicando el auto-aprecio.
2) Estar orgulloso de los demás también
No quieres ser el que sólo quiere elogios y no los da. Estar orgulloso de los demás también – apreciarlos por las pequeñas cosas que hacen, ser alegre con ellos en sus victorias, y felicitarlos cuando hacen algo impresionante.
Ser capaz de apreciar a los demás sin celos indica su madurez y equilibrio. Y cuando aprendas a estar orgulloso de los demás… Será mucho más fácil para ti estar orgulloso de ti mismo también.
3) Sé tú mismo
No te fuerces a ser algo que no eres. Estar orgulloso de ti mismo no significa que tengas que ser perfecto – debes aceptar tus defectos y abrazarlos porque así es como aprendes a amarte a ti mismo tal y como eres.
Además, no pienses que tienes que ser genial en todo. ¡Es imposible! Date un respiro y recuerda que eres suficiente, tal como eres. Y si sientes que hay espacio para mejorar… Entonces puedes hacerlo, no porque lo necesites, sino porque lo quieres.