Cómo DEJAR DE DUDAR DE SÍ MISMO de una vez por todas

Aquí hay algunos consejos y trucos que pueden ayudarte a superar la duda para finalmente dejar de dudar de ti mismo de una vez por todas:

1. Aceptar y abrazar el sentimiento de duda de uno mismo

La duda puede volverse contra ti si te niegas a aceptarla. Trata de pensar en ello como una crítica interna que te mantiene alejado del exceso de confianza. Reconócelo como una voz interior que existe para enseñarte por qué necesitas dar lo mejor de ti en cada situación de la vida.

2. Tome las claves del pasado

Cuando la duda trata de decirte que no puedes lograr ese objetivo que has estado buscando, recuerda los tiempos en tu pasado en los que realmente lograste tus objetivos y luchaste contra la duda.

3. Sea franco sobre sus pensamientos

Guardar tus pensamientos para ti mismo puede a menudo amplificar el sentimiento de auto-duda. Por lo tanto, cuando empieces a pensar que no puedes alcanzar tus metas, habla de ello con alguien que esté dispuesto a escuchar. Cuéntale cómo te sientes y cómo tus pensamientos te impiden alcanzar lo mejor de ti mismo.

Ser vocal te ayudará a darte cuenta de que no estás solo en este viaje de la vida y que todos los que te rodean se encuentran en las garras de la duda de vez en cuando. Además de eso, hablar con alguien también puede ayudarte a ver las cosas bajo una luz diferente.

4. No te compares con los demás

La tendencia a compararse con los demás es a menudo la razón principal por la que te encuentras inmerso en la duda. Miras una foto de un amigo tuyo posando fuera de su nueva casa y tu interior empieza a creer que nunca podrás tener una casa propia. Miras a la gente que se va de vacaciones dos veces al año y te ahogas en un ciclo interminable de dudas sobre cómo nunca serás capaz de dar esa vida a tu familia.

Si alguna vez empiezas a pensar que no tienes la capacidad de lograr lo que otros tienen, recuerda lo lejos que has llegado en la vida. Compara tu presente con tu pasado y mide la distancia que has recorrido en términos de crecimiento personal y salud financiera.

5. Deje de preocuparse por lo que otros sienten o piensan

Si siempre te preocupas por lo que la gente piensa de ti, acabarás matando las ganas de hacer algo grande en la vida. Dejémoslo claro. A nadie le importa realmente lo que haces y si aún así eligen dudar de ti, deja ir a esta gente.

6. Rodéate de creyentes

La gente de la que te rodeas te ayuda a formarte como persona. La auto-duda puede ser contagiosa. Si te rodeas de aquellos que siempre están dudando de sí mismos, el sentimiento puede subir también. Por lo tanto, busca personas que te hagan sentir seguro de tus habilidades y que estén dispuestas a compartir su rasgo de autoconfianza contigo.

La duda es otra voz interior destructiva que sólo tú tienes la capacidad de matar. Así que cada vez que sientas que no estás hecho para las cosas buenas de la vida, no te olvides de recordarte a ti mismo tu habilidad para encontrar el camino hacia esas cosas buenas. ¡Termina con esa duda de una vez por todas!