Todos queremos aprovechar al máximo nuestro tiempo y hacer todo lo que podamos en un solo día. Parece que el tiempo pasa rápidamente, y a menudo sentimos que no tenemos nada que mostrar.
Nadie quiere perder un tiempo valioso, pero a menudo puede ser difícil manejar su tiempo sabiamente. Aquí hay algunas ideas prácticas que le ayudarán a ser más productivo, ya sea en casa o en el trabajo.
Estos consejos le ayudarán a aprovechar al máximo el ciclo interminable de tener demasiado trabajo y pocas horas en el día.
Cómo ser más productivo
Duerme lo suficiente
Cada uno tiene un requerimiento ligeramente diferente en cuanto a la cantidad de sueño que necesita, pero lo único que todos tenemos en común es que no funcionamos al máximo a menos que consigamos esa cantidad necesaria.
Intenta encontrar tu punto dulce en lo que respecta a la cantidad que es mejor para ti, y haz que sea una prioridad conseguir ese sueño. Funciono mejor durmiendo entre 6 y 9 horas y normalmente me aseguro de acostarme con tiempo de tener al menos 7 horas.
Establezca metas simples
Si no sabes a dónde quieres ir, no es probable que llegues a donde necesitas. Establezca objetivos para guiarle a donde quiera estar.
Además, no intentes «comerte el elefante entero de una vez». Dividir esos objetivos en pequeños trozos y conquistarlos poco a poco. Crea listas de tareas sencillas para cada día que te ayuden a completar proyectos más grandes.
Aquí tienes un par de ejemplos rápidos:
¿Tratar de limpiar tu casa? Ir de habitación en habitación en lugar de intentar ocuparse de todo a la vez.
Si tienes un proyecto en la oficina, haz unas cuantas cosas cada día para completarlo antes de la fecha límite.
Crea una rutina diaria
Nuestros cuerpos funcionan bien cuando trabajamos en una rutina diaria. No hay necesidad de estar encajonado por un horario rígido, pero si sigues libremente un cierto patrón cada día encontrarás que conduce a una mayor productividad.
Reserva ciertos momentos del día para trabajar, tomar descansos o sentarse a almorzar. He descubierto que también ayuda programar en algún tiempo para mí, incluso si son sólo 20 minutos o menos.
Mantén tu espacio ordenado
Hagan de esto una prioridad. Cuando vives en el caos, te arrastra en todos los sentidos y hace casi imposible lograr algo.
Por otro lado, una casa y una oficina limpias y ordenadas contribuyen a la claridad de la mente, lo que aumentará tu productividad. Tampoco tendrás que parar porque accidentalmente hayas tirado algo de tu escritorio.
Concéntrese en una tarea a la vez
No importa cuánta gente piense que la multitarea es un rasgo positivo y necesario, en realidad es más contraproducente para conseguir que se haga algo de valor. Puedes pensar que estás haciendo un buen uso de tu tiempo al realizar varias tareas a la vez, pero en realidad hace imposible concentrarse en algo completamente y la calidad de tu trabajo a menudo se ve afectada por ello.
Esto es algo con lo que lucho mucho. Encuentro que me ayuda a mantener mi teléfono fuera de alcance, así que es menos conveniente cogerlo cada 5 segundos.
Trata bien a tu cuerpo
Un aspecto importante de ser productivo es cuidar el cuerpo en el que vives. Dedique tiempo al ejercicio, ya que éste libera sustancias químicas naturales «para sentirse bien» que le darán un impulso a su día y le proporcionarán una perspectiva positiva.
Come bien y asegúrate de beber mucha agua, ya que esto te dará la energía que necesitas para aprovechar al máximo cada minuto.
Prioriza
No importa cuánto trates de hacer todo, hay sólo un número limitado de horas en un día. Es mejor aceptar esto y empezar a priorizar lo que necesitas hacer.
Haz una lista de tareas y decide qué es lo más importante, qué es lo menos importante, y qué es lo que está en medio. Puede que tengas muchas cosas buenas en tu lista, pero necesitas decidir qué es no sólo bueno sino lo mejor para ti personalmente.
Ponga en práctica estos consejos
Para tu último consejo, asegúrate de poner en práctica el mayor número posible de estos consejos. La mejor manera de empezar a ser productivo es simplemente empezar a trabajar en lo que sea que necesites hacer.
Probablemente tienes muchas cosas que quieres encajar en tu apretada agenda, así que no pierdas ni un momento más y empieza a trabajar.