Si eres como yo, siempre buscando formas de impulsar el crecimiento personal, entonces espero que encuentres información útil de autoayuda a continuación.
LEA MÁS
La lectura es una gran manera de crecer como persona. Hay tantos recursos gratuitos o baratos a nuestro alcance. Los blogs son un gran lugar para obtener conocimiento sin costo alguno. Los libros electrónicos también son una gran fuente de información.
Si leer en la pantalla de un ordenador no es lo tuyo, entonces en la biblioteca local o puedes comprar algunos libros para leer más. Personalmente, me gusta leer sobre el desarrollo personal y profesional.
ELIJA UN NUEVO HOBBY
Los pasatiempos son otra forma increíble de crecer como persona. No sólo los pasatiempos son una gran manera de pasar el tiempo, sino que también puedes aprender habilidades valiosas mientras los haces. Algunos pasatiempos pueden incluso convertirse en una fuente de ingresos extra.
En este momento, uno de mis pasatiempos favoritos es escribir un blog porque siento que puedo ayudar a la gente y compartir el conocimiento que he aprendido a lo largo de los años.
HAGA UN CURSO
Puedes tomar un curso en línea o en persona. De cualquier manera, son excelentes para el crecimiento personal y el desarrollo profesional, lo que puede ayudarte en tu camino para convertirte en una mejor persona.
Prefiero tomar cursos en línea que puedo hacer a mi propio ritmo. Estos pueden hacerse en la comodidad de tu casa y a la hora y velocidad que desees.
ENFRENTA TUS MIEDOS
No digo que debas saltar de un puente, pero ahora es el momento de superar el miedo a hablar en público. Mejor aún, si tienes miedo al fracaso, ahora puede ser un gran momento para intentar algo en lo que puedas fracasar. Nunca sabes si vas a fracasar hasta que lo intentas.
Enfrentar nuestros miedos puede realmente mejorar nuestras habilidades y ampliar nuestros horizontes y al final, algo que temíamos puede resultar ser algo que realmente disfrutamos.
EMPEZAR UNA RUTINA DE EJERCICIOS
Hay tantos beneficios en el ejercicio. No sólo se obtiene más salud y potencialmente se vive más tiempo haciendo ejercicio, sino que también se demuestra que mejora las capacidades cognitivas. Es una gran manera de despejar tu mente y aliviar el estrés.
No tienes que volverte loco y pasar de estar sentado en el sofá a correr un maratón durante la noche, empezar de a poco y construir a partir de ahí.
AUMENTAR SU PRODUCTIVIDAD
El aumento de su productividad le permitirá tener más tiempo para las oportunidades de crecimiento. Muy a menudo, la gente dice que les encantaría buscar formas de crecer como persona, pero no tienen tiempo.
Hacer las cosas de manera eficiente y ser más productivo debería darte el tiempo suficiente para encajar algunas oportunidades de desarrollo en tu vida.
REALIZAR UN POCO DE AUTO-REFLEXIÓN
La autorreflexión es una de las mejores cosas que puedes hacer para el crecimiento personal. Usa tu tiempo reflexionando sobre en qué eres fuerte y en qué podrías mejorar. Un gran momento para realizar la auto-reflexión es por la noche, después de que el día haya terminado. De esta manera puedes reflexionar sobre lo que hiciste bien a lo largo del día y donde puedes mejorar.
MEDITAR
La meditación es una gran manera de despejar la mente. Despejar tu cabeza puede ayudarte a concentrarte en otras tareas. La meditación también es un magnífico aliviador de estrés. Otro beneficio de la meditación es que te da tiempo para reflexionar y ser más consciente de ti mismo.
DESPERTARSE TEMPRANO
Despertarse temprano te da tiempo para levantarte antes de que tengas que empezar el día. Es un gran momento para hacer algo de ejercicio, meditación, o incluso leer algo. Despertarse temprano sólo es beneficioso si te duermes un poco más temprano. Lo ideal es dormir de 7 a 9 horas por noche para funcionar al máximo.
LIMPIAR TU CASA
Limpiar tu casa puede parecer que no tiene nada que ver con el crecimiento personal, pero lo tiene. ¿Alguna vez has llegado a una casa sucia e inmediatamente te has puesto un poco triste? Tener un espacio limpio y agradable puede ser muy beneficioso para la productividad y la motivación.
SONRÍE MÁS
Sonreír libera endorfinas, que mejoran tu estado de ánimo. No sólo mejora tu estado de ánimo, sino que también hace más felices a los que te rodean. No sólo te hace más feliz, sino que también te hace más accesible y agradable. Este sencillo paso casi automáticamente te hace mejor persona.
EVITA A LAS PERSONAS NEGATIVAS
La gente negativa tiene una forma de hacernos caer a todos. Nos quitan la energía y agotan nuestra motivación. Aunque no podemos evitar a todas las personas negativas del mundo, podemos hacer lo posible para que no nos afecten. Su mala actitud hacia la vida no tiene por qué impedirnos ser lo que estamos destinados a ser.
ENCONTRAR UN MENTOR
Los mentores son un gran recurso para el conocimiento y la experiencia. Lo increíble es que puedes tener tantos mentores como quieras. Hay muchas personas exitosas escribiendo blogs, haciendo vídeos en youtube o dando seminarios gratuitos, busque los que mejor les parezcan y sígalos.
DESAFÍESE A SÍ MISMO
Cuando nos sentimos cómodos, dejamos de crecer. Busca actividades que estén un poco fuera de tu zona de confort. Acepta el desafío porque esa sensación es la sensación de crecimiento personal. No te lo tomes con calma y salga a buscarlo. Establece metas elevadas y cuando las alcances, establece otras nuevas.
HAZ DE LA MEJORA UN HÁBITO
Hacer un pequeño cambio es genial, pero no te detengas ahí. Continúa persiguiendo cosas que te ayuden a crecer como persona cada día. Hazlo un hábito hasta que se convierta en la nueva normalidad para ti. Hay hábitos mucho peores que puedes tomar que tratar de mejorar cada día.