La felicidad no está garantizada, pero si evitas estos pocos hábitos, te acercarás a la felicidad. Aquí hay algunos hábitos que te alejan de la felicidad.
1. Compararse con otras personas
¿Le intrigan mucho los logros de otras personas? No lo haga. Cuando te concentras demasiado en los logros y la alegría de los demás, tiendes a pasar por alto tus potenciales. El primer paso para el éxito es tomar el control de tu propia vida y el segundo es saber que no hay casi nada que no puedas lograr.
Sólo saber y creer no te llevará a tu destino. Actúa sobre tus ideas y objetivos. Reenfoca tu atención en tus deseos más profundos y trabaja duro para lograrlos. Alcanzarás tus alturas sólo cuando te concentres en construir y mejorarte a ti mismo. Sepa que su línea de tiempo, metas e ideales no coinciden con los de otras personas. Así que compararte con los demás sólo te hará retroceder.
2. Esperar el momento adecuado
El mayor error que cometemos es pensar que el momento adecuado no ha llegado todavía. El problema, sin embargo, es que no hay un momento adecuado. Cada momento es lo que tú haces de él. No creas en el mito de «esperar el momento adecuado» para comenzar algo que valga la pena en la vida.
Utiliza tu potencial y convierte el momento imperfecto en algo increíblemente perfecto para ti. Si tienes que trabajar en algo, cuanto antes lo hagas, mejor para ti. Ponga un pequeño pero consistente esfuerzo en una base diaria. Esos serán tus pequeños pasos hacia la felicidad.
3. Correr tras el cheque de pago
Tu vida no es igual al trabajo. El trabajo definitivamente ocupa una gran parte de tu vida, pero tus cheques de pago no son comodines para la tierra feliz. Por lo tanto, elige un trabajo que no sólo te dé un cheque, sino que también te haga sonreír. Cuando tu interés respalda tu trabajo, eres más productivo, más motivado y más satisfecho con el trabajo. Confía en mí, el sueldo ya no importará entonces.
El resultado final: No te conformes con un cheque de pago. Baraja hasta que encuentres un trabajo que te interese.
4. Guardar sentimientos negativos
La amargura es un cáncer, se come al huésped. No le hace nada al objeto de su disgusto. – Maya Angelou
Cada minuto pasado en la amargura va a matar sesenta segundos de tu felicidad. Sentimientos negativos como el resentimiento, los celos, la ira y el rencor sólo te detendrán. Estos sentimientos están destinados a robar tu felicidad. Aunque pienses demasiado y te obsesiones con estos sentimientos, pero sorprendentemente no sirven para nada.
Puedes practicar la gratitud dirigiendo tus pensamientos a los buenos momentos de tu vida, por los que te sientes agradecido. Comprende que el arte del perdón puede liberarte de estos sentimientos negativos que rigen tu mente.
5. Aferrarse a las preocupaciones y a los miedos
Las preocupaciones y los miedos ocupan gran parte del tiempo esencial de tu vida. Cuando mires atrás en tu vida, notarás que la mayoría de tus preocupaciones y miedos nunca se han materializado – son todos infundados. En lugar de eso, asume el riesgo en este momento. Podemos perder o ganar, de cualquier manera, aprenderás algo – si tienes éxito, aprenderás que los riesgos te llevan a la plenitud y si pierdes, aprenderás a levantarte e intentarlo una y otra vez.
Las preocupaciones te impedirán dar algunos pasos importantes en tu vida. Para no tener que arrepentirte después, da el paso exacto que te está frenando.
6. Vivir en el pasado
Al igual que aferrarse a las preocupaciones y los miedos, detenerse en el pasado puede dificultar el aprovechamiento de las oportunidades que se avecinan. Especialmente no dejes que tus errores del pasado influyan en tus decisiones en el presente.
Si una relación pasada no funcionó, no asuma que su relación presente también fracasará. Esta actitud de retroceso te impedirá disfrutar de lo que está sucediendo en el presente. Algo en el pasado podría no haber salido bien. Retrospectiva y revisar lo que necesita modificarse para que lo mismo funcione en el presente.
7. Buscando satisfacción temporal
Puedes obtener dos tipos de satisfacción de la vida: una es la satisfacción temporal que se deriva de la adquisición de posesiones materialistas y el logro de objetivos a corto plazo y la otra es la satisfacción duradera que se adquiere a través del esfuerzo constante de desarrollar la mente y a uno mismo. A menudo, en toda la prisa de nuestras vidas, olvidamos la importancia del segundo tipo.
Cuando uno está atrapado en momentos fugaces de la vida, y frenético por ello, se aleja más del sentido de satisfacción duradera que se logra mediante el desarrollo general y la constante modificación del yo. Sólo entonces puedes tener una vida con un propósito.
8. Tratando de hacer una gran diferencia de una sola vez
El cambio se produce en un período de tiempo y saber que comienza contigo. Si realmente quieres provocar un cambio, empieza hoy mismo. Haz una pequeña diferencia y esto lentamente expandirá su efecto para ser algo significativo.
No te desanimes ni te eches atrás al enfrentarte a fracasos triviales. Sigue haciendo pequeños favores de preocupaciones genuinas a la gente que te rodea y esto un día volverá a ti en exceso.
9. Pegarse a la gente que te chupa la positividad
Hay algunas personas que engendrarán en ti sentimientos de desprecio. Ellos le devolverán a otras personas y obstaculizarán significativamente su energía positiva.
Es esencial que saques de tu vida a todos los que han estado obstaculizando tu celo por vivir la vida. Esto incluye a las personas que son manipuladoras, abusivas, mentirosas, fanáticas del control y vampiros de la energía.
10. Centrarse demasiado en el atractivo físico
La apariencia física es uno de los muchos aspectos del atractivo, pero no es el punto central para tener sentimientos íntimos por una persona. Es como elegir un libro por la portada y no por su contenido. Nunca te compares con otra persona basándote en la apariencia y sintiéndote pequeño sobre ti mismo.
Puede que tengas tus preferencias personales, pero obsesionarte demasiado con tu propia belleza física y con la belleza física de la persona que te gusta no es una buena idea. La personalidad, actitud, amabilidad y belleza interior de una persona. A veces son sus defectos, sus cicatrices las que nos atraen y nos anclan a ellas para toda la vida.