Antes de empezar, quiero recordarles rápidamente las razones que necesitan para simplificar su vida…
Alcanzarás tus potenciales metas de vida.
Encontrarás paz interior y una vida más feliz.
Te sentirás más libre con un mejor equilibrio entre trabajo y vida.
Te convertirás en una persona súper productiva y organizada.
Matarás esos sentimientos abrumadores que aparecen sin invitación.
1. Eliminar lo inútil
¿Tienes libros viejos que ya no usas, teléfonos viejos, DVDs, etc. que han estado en estanterías sin limpiar durante meses? Deshazte de ellos.
Esta simple desclasificación…
Crea un acceso fácil a las cosas que necesitas. Ya no tendrás que pasar por un montón de desorden antes de llegar a lo que estás buscando. Con menos distracción y un acceso rápido, esto te ahorrará toneladas de tiempo.
Crea espacio para los artículos más importantes que realmente necesitas para el uso diario.
Una cosa sobre la desclasificación es que tendemos a aferrarnos a las cosas con la esperanza de que puedan ser útiles algún día.
Pero imagina una vida rodeada sólo por las cosas que necesitas. ¿No es esa la vida que quieres? ¿Estar rodeado sólo por las cosas que amas y usas?
2. Automatizar
Con tantos avances en la tecnología, casi todo puede ser automatizado, desde las facturas de agua, electricidad, y cualquier otra suscripción, etc.
Considere los métodos de pago automático, por ejemplo. Casi todas las empresas tienen ahora la opción de inscribirse en un sistema de pago automático.
Lo que debes saber es que al establecer la automatización, …
- Ahorra tiempo, al no tener que hacerlo más manualmente.
- Evite las tasas accidentales por retraso en el pago.
- No más olvidos de pagar a tiempo.
- Una vez que está instalado, no hay problemas.
Entonces, ¿por qué no simplificar su vida estableciendo pagos automáticos, y luego olvidarlo? No tendrás que pensar más en ello.
3. Crear rutinas
Una rutina es simplemente el orden en el que haces las cosas. Hay dos rutinas que puedes crear para simplificar tu vida…
- Una rutina matutina es un orden en el que haces cosas cada mañana para prepararte para el día.
- Una rutina nocturna es un orden en el que haces cosas cada noche para terminar tu día y prepararte para el siguiente.
Estas dos rutinas controlan tu vida. Pueden hacer tu vida simple o complicarla aún más. ¿Por qué deberías crear rutinas? ¿Por qué no tener un horario abierto en su lugar?
Así es como las rutinas pueden ayudar…
- Te mantendrás organizado durante todo el tiempo sabiendo qué hacer y cuándo hacerlo.
- Sus rutinas actuarán como una guía para el día.
- Las rutinas te ayudarán a mejorar tu salud, bienestar y productividad en general.
Mientras que un horario aleatorio abierto -un tipo de horario de ir con el flujo- sólo fomentará la desorganización. La aleatoriedad es un asesino del progreso. Recuerde: lo que se programa, se hace.
4. Sé tú mismo
¿Reconoces la persona que eres y las cosas que haces cuando estás solo sin nadie que te critique o juzgue? Ese es el verdadero tú.
Ok, déjame explicarte. Ser tú mismo es simplemente ser el verdadero tú. ¿Cómo puedes ser fiel a ti mismo? Puedes ser tú mismo cuando decides dejar atrás todas las historias, etiquetas y juicios que te has puesto.
Ser tú mismo puede simplificar tu vida. Cuando decidas ser tú mismo, tu vida cambiará y se volverá más simple y libre.
- Dejarás de preocuparte por lo que los demás piensen de ti.
- Empezarás a hacer las cosas que disfrutas.
- Podrás decir NO con confianza y sin sentirte culpable.
- Ya no sentirás la necesidad de ser una persona complaciente.
- Lo mejor de todo, ya no tendrás que ocultar quién eres o cambiar las cosas para adaptarte a la persona que crees que deberías ser.
5. Simplifica tus comidas
¿Alguna vez has sentido que cocinar una comida lleva una eternidad, desde la planificación de la comida hasta la compra y la preparación de la comida misma?
Para simplificar este lado de la vida, se puede hacer una lista a la semana de comidas que contengan pocos ingredientes y sean fáciles y rápidos de cocinar.
6. Crear una lista de tareas diarias
Una lista de tareas es simplemente una lista de todas las tareas que pretende llevar a cabo durante un día o una semana. Crear una lista de tareas puede parecer algo bastante sencillo, y estoy de acuerdo.
Pero aquí es donde la gente se equivoca. Muchas veces crean una larga, poco realista e ineficaz lista de tareas, sólo para terminar sintiéndose abrumados. Si creas una lista de tareas saludables y la usas correctamente, entonces habrás simplificado mucho tu vida.
Hay cuatro formas en que una lista de tareas puede simplificar tu vida
- Le ayudará a abordar las cosas prioritarias primero, en lugar de lo que es más fácil.
- Te ayuda a superar los sentimientos de estar abrumado.
- Actuará como una luz guía para tu día.
- Te ayudará a mantenerte organizado con un saludable equilibrio entre trabajo y vida.
Por lo tanto, aquí hay una guía rápida sobre cómo crear una lista de tareas saludables de trabajo que simplificará su vida…
- Que sea breve y sencillo.
- Concéntrese en la calidad, no en la cantidad.
- Escriba su lista en una agenda o una aplicación.
- Por último, siempre revisa tu lista de cosas por hacer cada noche o a primera hora de la mañana.
De esta forma queda bastante claro lo que se espera de ti al comenzar el día.
7. Aprende a manejar tus finanzas personales
Cuando se trata de la gestión de las finanzas personales, 3 cosas deberían venir a la mente
- Cómo ahorras,
- Como gastas,
- Y cómo presupuestas tu dinero.
Estas tres cosas tienen un profundo impacto en tu vida. Todos tenemos que empezar en algún lugar, así que no sientas que es demasiado tarde para ti. Si quieres simplificar tu vida y sentirte más libre, deberías empezar a considerar el administrar tu dinero como una prioridad.
La administración adecuada de las finanzas simplificará su vida de las siguientes formas.
- Estarás asegurado financieramente.
- Sus cuentas serán pagadas a tiempo.
- Vivirás la vida que quieres y tal vez incluso podrás permitirte unas vacaciones con Airbnb.
- Serás financieramente independiente y libre de deudas.
8. Aprende a administrar tu tiempo
Dime, ¿alguna vez has sentido que todo está en todas partes? ¿Sientes que cada vez es más difícil mantener tu atención? ¿Como si tantas cosas estuvieran esperando ser hechas y te enfrentaras a innumerables interrupciones una vez que empiezas una tarea?
Y luego sientes que es un milagro cuando finalmente se hace algo. No estás solo. He estado allí, y entiendo cómo la vida puede sentirse como si fuera demasiado complicada.
Bueno, estoy aquí para decirte que no lo es. Todo esto se puede simplificar creando un buen plan de gestión del tiempo de trabajo. Con una buena gestión del tiempo, tu vida se puede simplificar. Empieza con estos pasos…
- Intenta ser más productivo.
- Posponga menos.
- Dedica más tiempo al autocuidado.
- Cumplir con tus metas, etc.
Estas cosas te darán una vida con más libertad, lo que ayuda a disminuir el estrés y la presión. También debo mencionar que las habilidades de manejo del tiempo son diferentes para cada uno, y necesitas encontrar lo que funciona mejor para ti.
9. Organízate y mantente organizado
Sabes que tu vida es desorganizada cuando quieres llevar algo y no lo encuentras, dándote cuenta de que probablemente esté en el montón de ropa sucia de la semana pasada. O cuando llegas constantemente tarde al trabajo o a las reuniones con los amigos.
Verás, la lista es larga; puedo seguir y seguir. Así que, sigamos adelante, ¿sí? Primero, no hay una solución mágica de la noche a la mañana para organizarse y seguir organizándose.
Hay algunas pequeñas cosas que puedes hacer que te ayudarán a ser más organizado y a mantenerte organizado.
Acciones a tomar
- Dedica exactamente 20 minutos cada día a ordenar.
- Lava y dobla tu ropa todos los días.
- No use papel, pague sus cuentas, y todo lo demás, en línea.
- Ponga las cosas donde se usan, no donde hay espacio.
- Programe las cosas. Recuerde: lo que se programa, se hace.
Ser organizado, y mantenerse organizado, puede simplificar su vida de las siguientes maneras.
- Recuperará más confianza en sí mismo y dejará de sentirse avergonzado por el desorden.
- Estará menos estresado porque podrá encontrar las cosas cuando las necesite. Esto le ayudará a sentirse más tranquilo y relajado.
- Recupere el control de su vida.
Simplifique su vida. Empiece a ser más organizado hoy. Y si eres nuevo en la organización, recuerda que es cuestión de práctica.
10. Deje el perfeccionismo; apunte al progreso
Una palabra. Perfeccionismo. Déjalo ir. Deja de intentar ser perfecto. ¿Y cómo puedes saber si eres un perfeccionista? La siguiente lista ayudará…
- No dejas espacio para los errores. Cuando ves un error, eres el primero en saltar sobre él y corregirlo.
- Tienes una manera muy específica de pensar que las cosas deben hacerse, y muchas veces los demás no entienden tu necesidad de hacer las cosas a tu manera específica.
- Tomas un enfoque de todo o nada. O haces todo bien, o no lo haces en absoluto.
- Tienes un ojo agudo para los detalles.
¿Algo de esto te suena familiar? No hay nada más inútil que los proyectos sin terminar. Pero a veces es fácil ver cómo se acumulan, ¿no?
Toma estas acciones para dejar ir el perfeccionismo.
- Recuerde que la vida está llena de oportunidades para aprender, crecer y seguir aprendiendo.
- Déjese comenzar y luego produzca algo, aunque no sea perfecto.
- Acepta la experiencia y la imperfección como oportunidades de aprendizaje.
- Dígase a sí mismo que siempre puede volver más tarde y enmendar o suavizarlo más tarde si es necesario.
Concentrarse en la perfección complicará tu vida y te impedirá progresar. Usa estos pasos como una guía y deja ir el perfeccionismo. Verá cómo su vida se simplificará.
Para terminar, si quieres vivir una vida simplificada centrada en estas cosas…
- Planea tu tiempo sabiamente.
- Cree rutinas de trabajo.
- Empieza a crear una lista de tareas pendientes.
- Organízate y mantente organizado.
- Ten un sistema de planificación de comidas.
- Automatiza tus facturas, etc.
- Utiliza una gestión financiera adecuada.
Cuando hagas todo esto, habrás simplificado tu vida y creado la vida que quieres. La simplicidad traerá equilibrio a tu vida, ya no te sentirás atrapado o abrumado por una vida complicada.